水 (克 ) | 65.59 |
热量 (大卡 ) | 195.0 |
热量 (千焦 ) | 816.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.0 |
总脂肪 (克 ) | 9.79 |
灰份 (克 ) | 0.86 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 1.42 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 149.0 |
钾 (毫克 ) | 183.0 |
钠 (毫克 ) | 75.0 |
锌 (毫克 ) | 2.58 |
铜 (毫克 ) | 0.077 |
锰 (毫克 ) | 0.02 |
硒 (微克 ) | 17.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.063 |
核黄素 (毫克 ) | 0.218 |
烟酸 (毫克 ) | 5.2 |
泛酸 (毫克 ) | 0.874 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.21 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 67.3 |
甜菜碱 (毫克 ) | 4.9 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.21 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 19.0 |
视黄醇 (微克 ) | 19.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 62.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.27 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 5.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 3.6 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.71 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.03 |
14:0 (克 ) | 0.07 |
16:0 (克 ) | 1.89 |
18:0 (克 ) | 0.62 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.7 |
16:1未分化 (克 ) | 0.5 |
18:1未分化 (克 ) | 3.08 |
20:1 (克 ) | 0.06 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.24 |
18:2未分化 (克 ) | 1.89 |
18:3未分化 (克 ) | 0.09 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.12 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.01 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.03 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.05 |
胆固醇 (毫克 ) | 90.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.292 |
苏氨酸 (克 ) | 1.056 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.32 |
亮氨酸 (克 ) | 1.876 |
赖氨酸 (克 ) | 2.123 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.692 |
胱氨酸 (克 ) | 0.32 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.992 |
酪氨酸 (克 ) | 0.844 |
缬氨酸 (克 ) | 1.24 |
精氨酸 (克 ) | 1.508 |
组氨酸 (克 ) | 0.776 |
丙氨酸 (克 ) | 1.364 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.227 |
谷氨酸 (克 ) | 3.743 |
甘氨酸 (克 ) | 1.228 |
脯氨酸 (克 ) | 1.028 |
丝氨酸 (克 ) | 0.86 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |